学校から帰宅するとぐ眠たくなってしまって、昨日は10時間以上眠ってしまいました。
授業もちょっとしか受けていないのに、なんでかなと考えてみました。
考えた結果、寝不足はもちろんですが、通学と帰宅の疲労蓄積だと思います。
朝15分自転車で駅まで行き、長崎駅まで1時間揺られ、長崎駅についたら活水まで30分歩きます。
往復、約3時間半ほど通学帰宅でとられてるじゃん!
その3時間半をどう有効活用できるか必至で考えているのですが、帰りの電車では眠くて思うようにできません。
どうすればいいでしょうか?
がんばります!!!